difficultés des balades à teman negara

Bonjour,
j'aimerai beaucoup me rendre dans la jungle de teman negara pdt mes vacances?
dans le guide, j'ai l'impression que l'on nous met en garde par rapport à la diificulté des treks et des balades, n'étant pas une grande sportive cela m'effraie quelque peu. Pouvez-vous me décrire un peu plus les balades et treks qui s'y pratiquent.
Si je choisis un treks de plusieurs nuits, suis-je obligée de louer du matériel de camping ou y a-t-il des formules treks qui organise meme le couchage.
j'attends vos réponses avec impatience!