Visites de Parakou et Natitngou + hotels

Bonjour,
Je pars en voyage au Bénin fin juin début juillet. Je compte aller passer quelques jours dans le nord du pays, à Parakou et Natitingou.
J'aimerais avoir de bonnes adresses pour les hôtels (simples mais propres) et savoir quels sont les principaux sites alentours à visiter.
On m'a notamment parlé des châteaux forts des "Tatas Sombas" dans les environs de Natitingou. Toujours dans le coin, les chutes de Kota valent elles le déplacement ?
Merci par avance pour vos réponses.