randonnée parc du Mt Tremblant

Bonjour,
je vais partir en septembre au Quebec pour faire de la randonnée, je recherche des infos et des idées de parcours au parc du Mt Tremblant. Je suis tres bon marcheur des sorties de 15km ou plus ne me font pas peur..
Je pense aussi aller marcher dans le parc de la Mauricie.
Je voudrais trouver des cartes ou des idées d'itinéraires..
merci à tous... pour toutes les infos que vous pourrez me donner..