Vivre à Téhéran

Bonjour,
je dois accomplir un stage de un mois cet été à Téhéran. Cependant je ne parle pas le farsi. Pourriez vous m'indiquer des adresses où je peux me loger à prix modéré (mais dans un endroit propre et dans un quartier sur)? Vaut il mieux louer une chambre d'hotel pour un mois, ou prendre un appartement ou loger chez l'habitant?
De plus pourriez vous me donner une idée de prix des voyages en avion à l'interieur de l'iran?
Est ce que ne pas parler le farsi est vraiment un handicap?
Merci

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