oui c'est possible avec discipline de base

Sud ou Nord, il est très facile de s'en sortir et de manger non prepare en Inde avec fruits entiers à peler, viandes, frutis de mer et poissons grillés, riz nature, crudites bien qu'à éviter (ce que je ne fais pas avec parfois une diarre et un poids allegé ! Sain et ideal pour la santé, la forme et les formes !
Bien entendu les beignets, naan delicieux et gras sont probablement à base d'huile d'archide ou autre, certains plats à base de noix de cajou...