trekking berbere enceinte.Risque quelconque?

Salut a tous.

Moi et ma femme nous allons partir faire un trekking au maroc dans la region de l'atlas (avec marmara) ce lundi.
Nous venons d'apprendre que ma femme est enceinte.
Nous avons demandez a notre medecin ainsi qu'au gineco et ils nous ont dis de faire gaffe juste a la nourriture.Eviter salade viande pas assez cuite.
Ma question est donc la suivante, si quelqu'un a deja fais ce genre de trekking, peux t'il me dire les repas que nous aurons (sandwich et crudité a midi?? Quelle viande le soir???) et s'il est aussi facile qu'il le dise.
Je vous remercie infiniment.