séjour : SENTIERS CATHARES: WE MAI HELP!

BONJOUR
NOUS PARTONS A PLUSIEURS POUR UN WE " CATHARES" DU 1 AU 5 MAI.
ARRIVEE A foix le 30 au soir.

quels sont les visites à ne pas rater, montsegur, mais apres?? Nous comptons randonner 4 heurs par jour visite guidée de foix?
existe til des pactages concernant les sentiers sur 2/ 3 jours?
des gites des refuge un clef en mains
des thermes pour se delasser le dernier jour?
je ne trouve rien et les derniers forum datent de 2006?? HELP
ou on fera au feeling
merci
véronique