Combien de temps la protection solaire ?

Bonjour à tous,

Je me posais la question de savoir si ma crème solaire, indice 50, j'allais devoir la mettre tout au long du séjour ou si après on peut baisser dans l'indice.

Vous qui y etes allés, comment avez-vous ?

Précision : j'ai la peau claire.