Mascate Salalah par la route

bonjour
Mon programme pour l'instant est classique, je vais rayonner autour de Mascate et faire de la plongée sur les daymaniates.
je dispose de 7 jours à Oman, j'ai bien envie d'aller dans le sud, mais je n'ai pas les moyens de me payer un vol intérieur.
La région de Salalah mérite-t-elle le déplacement? et si oui combien de temps faut il compter depuis la ville de Sur?
Merci à l'avance