je part le 24 septembre pour le trek du camp de base de l'Everest. Quelqu'un peut-il me donner un ordre d'idée sur le coût des produits que l'on trouve en lodges. (barres, en cas, boissons, fruits ??, repas) . Fait-il vraiment trés froid le soir la -haut et une doudounne est-elle nécessaire?
merci. Nicki