et pour les filles le + important

un soutien gorge sport car sur les pistes on est super baloté et franchement un bon soutien gorge sport est indispensable.
Prévoir aussi un chapeau car l'hiver au kenya c'est 32-35... nous en revenons et je vous garanti qu'on a pris le soleil... effectivement le matin et le soir on se gèle dans les parcs et on supporte bien trois couches : tee shirt manche courte, pull fin et polaire puis au fur et à mesure de la journée on se sépare des couches pour se retrouver en tee shirt !!
pour la nuit si vous campez prévoyez un bon duvet perso parce qu'il fait vraiment froid