vêtements Nepal - KTM de juin à novembre

Bonjour,
Namaste!

j'ai beau faire des recherches et lire pleins de forums j'arrive pas très bien à savoir ce qu'il faut que j'emmène pour le Népal comme vêtements et chaussures.

Je pars 5 mois, de juin à début novembre. Je resterai essentiellement sur KTM mais dès que la saison de pluie sera terminé, je pense que j'irai faire des petits treks.

Ma question est surtout pour KTM.
Quels types de chaussures? tongs, tennis?
Quels types de vêtements? Il fait chaud, froid? faut il ramener des pulls?

Merci

Lilly