itinéraire conseillé

bonjour, je vais 3semaines au costa rica au mois d'aout avec mon copain, et j'aimerais quelque idées d'itinéraires, sachant qu'on aimerais faire quelques activités (plongée, bcp de rando...) et ne pas louper des petits villages trés acceuillant et jolies qui ne sont pas citer dans des guides car pas touristiques.
merci pour les réponses