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Bonjour!
Comme toi, je n'aime pas prendre de médicaments, surtout aussi forts et qui en plus ne garantissent pas qu'on n'attrape pas le palu...
Je suis parti au mali de novembre 2007 à avril 2008 et j'ai pris de l'huile essentielle de Satureia montana (sariette de montagne), qui est antibiotique, de la teinture mère (macération de plante dans de l'alcool) de Gentiana lutea (gentiane jaune) pour renforcer les défenses immunitaires et de l'huile essentielle de Citrus limon (zeste de citron) qui est un protecteur du foie (quand on prend un traitement, quelqu'il soit, à long terme, c'est dur pour le foie).
C'est un traitement testé et efficace et qui peut se prendre en curatif pour quelqu'un qui a déjà le palu, en doublant les doses.
Comme préventif, il faut alterné un jour une goutte de chaque huile essentielle, à prendre dans une cuillère de miel ou sur un petit bout de sucre; et l'autre jour la gentiane, le nombre de gouttes dépend de la dilution (c'est écrit sur le flacon), dans de l'eau.
Commencer le traitement 10 jours avant le départ, pendant le voyage et continuer dix jours après.
Il faut être très prudent avec les huiles essentielles qui sont très puissantes.
L'huile essentielle de sariette ne doit pas se mettre sur la peau et ne pas dépasser les doses (pas plus de deux gouttes par jour et bien prendre le citron en même temps).
Il est important d'acheter ces produits en boutique bio, sinon, tu avales aussi les pesticides et autres engrais utilisés dans l'agri "classique".
Ma réponse est un peu longue... Je préfère être précise et t'expliquer les choses clairement.
C'est pendant une formation de quatre mois en plantes médicinales que j'ai appris quelques traitements naturels, que j'utilise selon mes besoins.
A toi de faire le choix et en tous cas, bon voyage!
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