vol à 7h40 à CDG : vos conseils

Bonjour!

Premier vol, première fois dans un aéroport : besoins de conseils!
Le vol est à 7h40 à CDG terminal 2B pour Boston
on logera vers la gare de l'est

Qu'est-ce qui est le mieux pour se rendre à l'aéroport ? navette depuis le centre ou y aller en RER ?
en RER est-ce que l'on est directement dan l 'aéroport ? ou faut-il encore prendre une navette ?
combien te temps faudra t-il être avant l'heure du départ ?

Tous conseils bienvenus. J'ai lu des renseignements sur le site CDG facile mais rien ne remplace le vécu alors merci de me faire part de vos conseils!