Petit trek au ladakh : lequel ?

Je serai au ladakh fin aout pour une douzaine de jours et je souhaite faire un trek de 4 à 6 jours. Lequel conseilleriez-vous ? (variété des paysages, étapes et altitude raisonnables...)
Avis à ceux qui voudraient se joindre à nous (mon père et moi) pour former un petit groupe, partager un guide et limiter les frais !

Par ailleurs, connaissez-vous des adresses sympas pour loger à Lamayuru? cette vallée vaut-elle le coup de s'y poser deux jours ?

Merci

Marie38