humidité

Je pars en mai pour la Malaisie, et ce que je crains le plus, c'est la chaleur et l'humidité...
Je suis une personne qui a du mal a supporter la chaleur extrême : je suis québecoise et j'ai un surplus de poids moyen.
Je ne suis jamais allée dans un pays tropical, seulement l'Europe côté méditerranée en mai-juin.
J'aimerais avoir votre avis : devrais-je survivre?!? Est-ce que certain d'entre vous aviez cette crainte? Avez-vous des trucs à me donner?
Merci!