séjour 10 jours, nature, mer, sans voiture et sans touriste

bonjour à tous
je compte passer 10 jours en jamaique en janvier 2008.
Je voudrais aller dans un coin nature, près de la mer, mais pas avec des plages pleine s de touristes.
Je serai sans voiture.
J'attends donc de vous ce type d'info :
- où aller?
- comment s'y rendre depuis l'aéroport (et à quel aéroport faut il arriver?)
-où loger?
-quelles sont les possibilités d'excursions dans la zone (par quel moyen?)
-quel budget faut-il prévoir

merci bcp pour votre aide