trek en mauritanie en janvier

Bonjour,
Je pars en Mauritanie fin janvier et je dois acheter un sac de couchage : à votre avis, est ce qu'il faut que j'achète un sac de couchage synthétique ou à duvet ? Celui à duvet a l'air plus fragile... Je porte juste dans la journée un petit sac à dos et le sac de couchage je le retrouve le soir. Il sera enfermé la journée dans mon autre sac souple. Merci de votre aide, je suis un peu perdue avec tous les modèles.