Apprentissage de la langue cingalaise (Singhalese)

Je souhaiterais apprendre la langue cingalaise. Je n'ai aucune notion et souhaite donc trouver une méthode pour débutants (manuels + CD) J'ai des Amis au Sri Lanka et nous correspondons en anglais, mais j'aimerais lors de mon prochan voyage, leur faire la surprise d'utiliser modestement, très modestement leur langue. Merci