Quelle randonnée à Dana ?

Il existe plusieurs randonnées organisées par la RSCN dans la réserve de Dana, mais laquelle choisir, en particulier au mois d'août et qui puisse remplir une journée sans être trop fatigante ? Nous aimerions voir des cascades et de la verdure si possible. (oui je sais on est difficile !!)
Merci pour vos conseils !