Le plus simple c'est de passer.. par les USA. Tu auras le droit dans ce cas à 46 kg. Mais je pense que c'est trop tard pour toi.
Sinon pour Air France je ne sais pas trop. Je pense que tu peux négocier 1 ou 2 kg en plus gratuitement si tu arrives tôt à l'enregistrement.
Pour le bagage à main, un petit sac à dos est accepté. Mais ils ne vérifient que la taille et très rarement le poids, donc remplis le de choses lourdes.