Sept-Îles est la capitale de la région Duplessis. Cité frontière au-delà de laquelle l'installation humaine se fait plus aléatoire. C'est aujourd'hui un grand port industriel, au débouché du chemin de fer du Labrador et protégé par un archipel de sept îles. Le long du Vieux-Quai de Sept-Iles, promenade agréable au bord de l'eau.
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