Forum Écosse

Préparation physique

1 réponse

Dernière activité le 21/04/2009 à 19:55 (consulter)

Avis non contrôlés
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Dadou63
Le 21 avril 2009
Bonjour,

Voila, pour fêter la fin de mes études, je me suis lancé un défi (qui est un rêve depuis très longtemps) : faire la West Highland Way.
Je prévoit donc de la faire la première quinzaine d'aout.
Or le problème est que je ne suis pas un ''grand marcheur'', par là, j'entends que je n'ai pas une grande endurance, je n'ai encore jamais fais de GR.
j'aimerais donc avoir quelques conseil pour une préparation physique ''idéale'' sachant que j'habite au cœur du massif centrale et que je fais mes études en correze.
Quels type de randonnée vaudrait-il mieux que je fasse (faible dénivelé? quel distance?)
Est-ce que 3 mois, cela ne risque pas d'etre trop juste pour se préparer?
Qu'est-ce que je pourrais faire d'autre pour me préparer physiquement?

Merci d'avance pour vos réponses !

West Highland way

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Joyce
Il y a 10 années
Bonjour. Il y a quelque temps il y a eu un "Routard" qui a parlé de son voyage sur le West Highland Way en 2008 avec une bande de jeunes absoluement pas sportifs! Et, ça s'est bien passé! Donc, je présume que quelqu'un en bonne santé avec l'habitude de marcher un peu peut le faire facilement! Il faut juste savoir combien de temps vous pouvez rester en Ecosse et faire ce trajet à votre rythme...................

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