"Voyage et décalage horaire", un article à lire sur le site de médecine et santé http://www.medecine-et-sante.com/voyages/dechoraire.html
Le site d’Edisan vous propose un article court sur le décalage horaire http://edisan.timone.univ-mrs.fr/edisan/Guide/Decalage.html
Le Centre de santé-voyage du Canada vous propose ses recommandations http://santevoyage.net/Tex/Decal.htm
Des informations sur les conséquences que peuvent avoir les vols long-courrier sur la mémoire : http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_memoriser/ps_2213_jetlag_avion.htm