Santé

Carte européenne d'assurance maladie

Pour un séjour temporaire en Suède, pensez à vous procurer la carte européenne d'assurance maladie. Il vous suffit d'appeler votre centre de Sécurité sociale (ou de vous connecter à son site Internet) qui vous l'enverra sous une quinzaine de jours.
Cette carte fonctionne dans tous les pays membres de l'Union européenne, ainsi qu'en Islande, au Lichtenstein, en Norvège et en Suisse.
C'est une carte plastifiée bleue du même format que la carte vitale. Elle est valable un an, gratuite et personnelle (chaque membre de la famille doit avoir la sienne, y compris les enfants).
Attention, la carte n'est pas valable pour les soins délivrés dans les établissements privés.

Les moustiques

Il peut faire jusqu'à 32 °C sur les lacs et dans les forêts suédoises (sans compter les marais).
- Les moustiques sévissent surtout du 20 juin à fin juillet, alors que le mois d'août peut être plus tranquille. Il s'agit de différentes vagues de différentes espèces dont les éclosions se succèdent dans le temps.
- Plus vous montez vers le nord, plus ils sont nombreux et voraces.
- Préférez les crèmes locales, beaucoup plus efficaces, aux « moustimachins » vendus en France. Pour la nuit, l'idéal : la moustiquaire imprégnée d'insecticide.
- Les gadgets électroniques censés émettre la fréquence qui éloigne tous les moustiques de la création sont des attrape-gogos.
- En randonnée, portez un chapeau ou un foulard sur la tête. Fermez le bas de vos pantalons avec des pinces à vélo ou de simples élastiques, ou enfoncez-les dans vos chaussettes. Si vous êtes en short, ne soyez pas avare de produit. Avec votre spray, aspergez aussi T-shirt et pantalon.
- Soignez votre toilette. L'odeur de la sueur attire les moustiques en grand nombre.
- En canoë ou en bateau, éloignez-vous de la berge : les moustiques ne vous suivront pas.
- Le soir, faites une flambée, le feu les éloigne. C'est autorisé dans certains campings, sur des emplacements ad hoc. Faute de feu, faites brûler du pyrèthre en spirale ou en barrette.
- Si vous le pouvez, installez-vous dans un endroit aéré.
- En vous couchant, rendez hermétique votre tente ou votre camping-car, puis partez en chasse en fouillant de fond en comble.
- Si vous dormez sous la tente, le matin au réveil, tendez l'oreille. Ils sont des milliers à vous guetter. Une seule parade : votre crème ou votre spray.
- Enfin, pour ceux qui ont tout essayé, voici un antidémangeaisons inédit : coupez un oignon en deux et frottez les endroits exposés aux piqûres. C'est une recette des gardes forestiers norvégiens.

Les mouches noires

Heureusement, le phénomène reste très localisé dans le temps comme dans l'espace. La bestiole élit volontiers domicile dans les mares boueuses.
Votre antimoustiques local devrait vous protéger. Les produits conçus pour l'Europe de l'Ouest sont notoirement peu efficaces. Ces bestioles sont en revanche notamment quasi insensibles au DEET. En revanche, vous pouvez vous munir d'essence de pouliot (Hedeoma pulegioides, vendu comme produit homéopathique).
S vous êtes attaqué au crépuscule, vous pouvez attendre la tombée de la nuit (conseil idiot si vous lisez ce guide en juin ou juillet au niveau du cercle polaire...).
Si vous avez été mordu, ça gratouille, mais une bonne douche vous soulagera, grâce à l'action antiseptique du savon.

Tabagie et snuss

Les Suédois ont été les premiers au monde à atteindre un chiffre de moins de 20 % de la population consommant régulièrement du tabac.
En revanche, bon nombre de messieurs s'adonnent ostensiblement à la pratique du snuss, sorte de petite boulette de tabac que l'on place derrière la lèvre supérieure, sur les gencives.
Depuis le 1er juin 2005, il est interdit de fumer dans les lieux publics. La loi prévoit que les restos, bars et boîtes peuvent ouvrir une zone fumeurs séparée dans laquelle il est interdit de servir de l'alcool ou de la nourriture. La vente de tabac est interdite aux moins de 18 ans.

Dangers et enquiquinements

Le seul danger qui menace le visiteur est la rencontre inopinée avec un élan dans le rayon de ses phares. Prudence donc au volant surtout la nuit (qui est longue en hiver). Pour le reste, on ne rigole pas avec la sécurité en Suède. Le moindre rassemblement est solidement encadré.