Pour toutes les activités sportives, informations et réservations, s'adresser au Central de réservation île de La Réunion à Saint-Denis ou consulter le site www.reunion-nature.com.

Surf

Il y a de nombreuses écoles pour apprendre à tenir sur sa planche. C'est l'occasion d'essayer, car il y a des spots pour tout le monde, du débutant au confirmé.

Canyoning

La Réunion est un paradis pour la descente de canyon. L'eau qui a cheminé depuis le haut des sommets vers l'océan s'est frayée une multitude de passages, formant ainsi des rivières généreuses et des canyons encaissés dans un univers naturel.

Eaux vives

La randonnée aquatique

C'est la reine des activités de découverte de l'eau vive sur l'île. Peu connue en métropole, ici c'est un excellent moyen de découvrir la nature, tout en jouant dans l'eau. Équipé d'une combinaison, d'un gilet de sauvetage et d'un casque, vous descendez les rivières.

L'hydrospeed

Cette discipline consiste à descendre les cours d'eau allongé sur un flotteur, équipé d'une combinaison renforcée, de palmes et du matériel de sécurité classique (casque et gilet de flottabilité).

Le rafting

L'idéal pour une première initiation en eaux vives. Cette activité consiste à descendre en toute sécurité les rivières dans une embarcation gonflable pouvant contenir 3 à 6 personnes. Plusieurs parcours, de la découverte à la descente sportive. Essentiellement sur les rivières de l'Est et sur la rivière Langevin.

Le kayak

De très belles rivières, où parfois la pagaie ne sert qu'à se diriger. Quelques spots, comme la rivière Langevin et la rivière des Roches, les gorges de Takamaka, les rouleaux de la rivière du Mât.

Quelques incontournables pour l'initiation

Rivière des Roches, rivière des Marsouins, rivière du Mât, gorges de la rivière Fleurs-Jaunes, rivière Sainte-Suzanne, Bras-de-la-Plaine, rivière Langevin.

Conseils pratiques

On conseille vivement, si vous ne connaissez pas l'île, de passer par un organisme agréé par le ministère de la Jeunesse et des Sports. Si vous décidez tout de même d'organiser seul votre descente, prenez les précautions élémentaires.

Le VTT

Les stations de VTT n'ayant pas fait l'objet d'un entretien régulier, elles ne sont souvent plus balisées aujourd'hui. Des programmes d'actions d'aménagement sont en cours pour y remédier. Les sentiers de Cilaos sont malheureusement laissés à l'abandon ces derniers temps.
Compte tenu du relief, l'île constitue un haut lieu de la descente, une activité à la portée de tous, dans la mesure où il existe des pistes pour tous les niveaux. Il est possible d'enchaîner les descentes, soit en restant sur des pistes de niveau facile, soit en augmentant la difficulté.
Cinq grandes descentes sont ouvertes dans l'Ouest, entre Saint-Paul et Saint-Leu. Tous les ans se tient la Mégavalanche, descente marathon à laquelle participent les meilleurs mondiaux.

Randonnée

L'île de La Réunion est un endroit extraordinaire et particulièrement attrayant pour la marche. Un relief tourmenté, des montagnes omniprésentes, un sommet à plus de 3 000 m, un volcan spectaculaire, des cirques mystérieux et des forêts profondes...
L'ONF a balisé des centaines de kilomètres de sentiers, de tous niveaux. Certains panoramas à couper le souffle ne sont qu'à 2 ou 3h de marche, parfois à 10 mn. Pourtant, pour découvrir les cirques, où se cachent les beautés secrètes de La Réunion, il est préférable de prendre son temps : des circuits de 5 à 7 jours permettent de voir l'essentiel, sac au dos.

Une bonne carte IGN ou un topoguide est INDISPENSABLE et les temps de marche ne sont qu'indicatifs, dépendant du niveau de chacun et des conditions météo du moment. 

Conseils utiles

- S'informer sur la météo avant de partir..
- IMPORTANT, téléphoner au préalable pour connaître l'état des sentiers.
- Vêtements : prévoir un pull, un coupe-vent imperméable et de bonnes chaussures de marche, légères et crantées ; des pastilles de Micropur pour les aventuriers sinon des bouteilles d'eau, une lampe de poche ou frontale. Indispensables : un chapeau malgache ou un bandana, de la crème solaire et une gourde.
- Altimètres : attention, il faut s'en méfier car ils donnent de fausses indications à La Réunion.
- Voiture : ne pas laisser une voiture de location au départ des sentiers de randonnée, surtout la nuit.
- NE JAMAIS PARTIR SEUL !

Plongée

Île volcanique, La Réunion livre des fonds marins au relief étonnant : failles, arches, tombants, et puis une longue barrière de corail éclatante de richesse et de vie. La meilleure période va d'octobre à avril. Attention, de janvier à mars : période des cyclones.
La plongée réunionnaise se concentre essentiellement sur les récifs de la côte ouest. Débutants et confirmés évoluent dans un univers parsemé de coraux magnifiques, où batifolent des quantités de poissons tropicaux. Au nord et nord-est, la plongée ne comporte aucun intérêt sinon quelques sites isolés mais poissonneux...

Les sorties en snorkelling (masque et tuba) non encadrées sont de plus en plus proposées par les clubs, parfois sur les mêmes sorties que la plongée. Pratique pour les accompagnants qui ne plongent pas.

Les centres de plongée

La plupart des clubs sont affiliés à la Fédération française d'études et de sports sous-marins (FFESSM), et d'autres rattachés à l'Association nationale des moniteurs de plongée (ANMP). L'encadrement est assuré par des moniteurs brevetés d'État.
Un bon centre de plongée est un centre qui respecte toutes les règles de sécurité, sans négliger le plaisir.
Regardez si le centre est bien entretenu, si le matériel de sécurité est à bord. N'hésitez pas à vous renseigner.