La Malaisie est un pays assez sûr sur le plan sanitaire. De plus, les soins y sont généralement de bonne qualité, prodigués dans des hôpitaux bien entretenus, et les médicaments facilement disponibles. Les médecins, en plus d'être compétents, parlent fort bien l'anglais !
Les moustiques sont néanmoins très présents. Le paludisme est en diminution constante depuis plusieurs années, aujourd'hui limité à des zones peu fréquentées par les touristes. Mais il y a de la dengue (beaucoup) et du chikungunya. La protection contre les piqûres de moustiques est donc prioritaire.
Il faut toujours utiliser des répulsifs antimoustiques (repellents). La plupart - pour ne pas dire la quasi-totalité - des répulsifs antimoustiques/arthropodes vendus en grandes surfaces ou en pharmacies sont insuffisamment efficaces. Il existe une gamme, complète et performante, conforme aux recommandations du ministère français de la Santé : Insect Ecran.
- Dormir sous une moustiquaire imprégnée d'insecticide chaque fois que l'air de la chambre n'est pas parfaitement conditionné.
- Se protéger du soleil avec chapeau, lunettes et crème solaire adaptée est très recommandé, même lorsque le temps paraît brumeux et peu lumineux.
- Respecter les précautions alimentaires universelles dès que l'on quitte les restaurants de grand luxe qui répondent tous aux normes internationales. Attention aux plats locaux souvent très épicés.
- Penser dans tous les cas à se munir de papier toilette (ou de mouchoirs en papier) chaque fois que l'on quitte les hôtels et restaurants internationaux.
- Avant de vous baigner, renseignez-vous sur la présence - ou non - de méduses (jellyfish) et autres nuisances de bord de mer.
- Attention aussi aux sangsues, comme dans toutes les forêts de la région.
- La qualité de l'eau est en général très acceptable, tout au moins dans la capitale ; ailleurs, il vaut mieux se méfier en utilisant des pastilles de désinfection (type Micropur DCCNa) ou des procédés de filtration microbienne (type Katadyn).
- Consulter la liste des centres de vaccinations en France.
L'extrême sud de la Thaïlande étant en proie à des violences, le ministère des Affaires étrangères déconseille de se rendre dans la région frontalière avec la Thaïlande, au nord de la péninsule.
Il recommande par ailleurs la prudence pour tout déplacement sur la côte est du Sabah et sur les îles avoisinantes. Il est alors conseillé de faire appel à un professionnel compétent.
Par le passé, certains junkies s'imaginaient que s'ils se faisaient prendre avec de la chnouf, la Malaisie les épargnerait, que la peine de mort et les longues peines de prison étaient forcément pour les autres.
Attention, impossible de dire « je ne savais pas ». Dès l'aéroport, des panneaux d'affichage aux dépliants touristiques, on peut lire : « En Malaisie, tout transport de drogue entraîne la peine de mort. » Et c'est comme ça dans tout le pays. Et sachez que la fumette est considérée comme une consommation de drogue à part entière.
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