Le football domine de loin tous les autres sports au Ghana, tant du point de vue de la pratique que de l'intérêt qu'il suscite. Même dans les villages les plus reculés, il y a un terrain de foot et une équipe locale ! Les matchs où s'affrontent les équipes-phares du pays suscitent l'engouement et l'ambiance dans les stades est, paraît-il, bouillante, voire explosive ! Il s'agit, ni plus ni moins, de la passion des ghanéens. L'équipe nationale, les Black Stars, fut quatre fois championne de la Coupe d'Afrique des Nations.

Bien qu'elle soit moins pratiquée, la boxe attire également les regards et occupe une large place dans les colonnes sportives du Daily Graphic ou des autres journaux nationaux.

Enfin, il est fréquent d'observer les anciens jouer aux dames à l'entrée de leurs maisons. Pour les touristes, peu d'infrastructures sportives existent.

Il est possible de pratiquer la natation dans les piscines des grands hôtels. De la même façon, il semble que des terrains de tennis soient accessibles.