Randonnées en forêt et remontées (ou descentes) de cours d'eau

Le must de l'île ! On ne vient pas ici pour les plages, mais pour la forêt et la beauté des paysages pour l'exploration de cette nature restée vierge. Une quarantaine de circuits plus ou moins balisés permettent l'accès à cette jungle mystérieuse. Si certains parcours ne présentent aucune difficulté, d'autres nécessitent une bonne condition physique et il est vivement recommandé, voire indispensable, de partir avec un guide.
Le jeu consiste à remonter les rivières sur quelques mètres, jusqu'aux chutes d'eau.
Les meilleures cartes de l'île (au 1/50 000à sont vendues à Roseau, au Land & Surveys Division (Cork Street).

Pour des treks importants, vous pouvez vous adresser à :
- Ken's Hinterland Adventure Tours (Khatts) : PO Box 1652, Roseau. Tél. : (767) 448-1660. Fax : (767) 448-848. Internet : http://khatts.info. E-mail : khatts@cwdom.dm. Propose des sorties de 3-4 h (aux alentours de 35 US$) à 6-8 h, et des excursions de 3, 6 ou 10 jours.

Plongée sous-marine

Pour les dilettantes qui souhaitent s'émerveiller, la Dominique possède des fonds marins grandioses. Avec un masque, un tuba et des palmes, certains endroits proposent des aquariums fantastiques avec des récifs de coraux, des poissons multicolores, des cratères sulfureux, plus connus localement sous le nom de Champagne à Pointe Michel. La location de matériel pour le snorkelling revient à environ 15 US$ par jour.
Pour les amateurs un peu plus avertis, la Dominique est l'endroit idéal. Les hôtels au sud de Roseau ont très souvent des clubs de plongée. Ne plongez pas avec un particulier non homologué ou des amateurs. De même, ne plongez jamais seul, surtout si vous pensez vous y connaître. Mieux vaut toujours demander l'avis des professionnels locaux dont c'est le métier.
Les fonds marins sont vraisemblablement parmi les plus beaux de la mer des Caraïbes et peut-être même du globe. Ils sont extrêmement divers : récifs de coraux, épaves riches en flore et faune, cratères sous-marins.
Compter aux alentours de 50 à 55 US$ pour une plongée et 90 US$ pour deux, matériel compris.

- Anchorage Whale Watch and Dive Center : Anchorage Hotel and Dive Centre, Castle Comfort, PO Box 34, Roseau (à la sortie sud de Roseau). Tél. : 448-2638. Fax : 767-440-2639. Internet : www.anchoragehotel.dm.