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Malaises dus à l'altitude

20 réponses

Dernière activité le 17/08/2014 à 20:12

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Daphi7517
Le 29 novembre 2013
Bonjour, Pour ceux qui ont séjourné dans la région nord ouest avez vous ressenti des difficultés dues à l'altitude : nausées, migraines, difficultés respiratoires. Si oui quels remèdes pour y remédier ?
Merci pour vos réponses.

Dans le NOA tu peux ressentir

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Olivier.Argentine
Il y a 3 années
Un certain essoufflement,et une migraine plus ou moins forte surtout a San Antonio de los Cobres si ton parcours le prévoit car tu monte assez vite !Maintenant honnêtement dans le NOA tu ne monteras pas assez haut pour souffrir du MAM qui se déclenche à partir de 6000 mètres.
Prévoir simplement de l'ibuprofene. Depuis Salta les montées sont progressives donc les problèmes dus a l'altitude sont rares.

6000 m tres optimiste

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marie_31
Il y a 3 années
http://www.ensa-chamonix.net/index.php?option=com_content&view=article&id=94&Itemid=375

15% des personnes ressentent des troubles des 2000 m et passé 4000 m c'est 60%


prevention


bien s h'ydrater
monter progressivment (monter haut mais dormir bas )
redescendre en cas de problemes
plein d'explication et une grille d'evaluation là
http://www.ffme.fr/uploads/medical/documents/mal-aigu-montagne.pdf

personalment

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roelena
Il y a 3 années
Ma fille et moi avons eu mal a la tête, avec de doliprane ça s'est calmé. Mon frère a saigné du nez et après s'est arrêté. Il faut marcher lentement, boire de l'eau et prendre des choses sucrés.

malaises dus à l'altitude

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smiline
Il y a 3 années
Bonsoir,

Notre expérience:un groupe de neuf personnes.
Trois ont été malades à cause de l'altitude,deux bien avant d'arriver à San Antonio;(maux de tête et vertiges)
En ce qui me concerne les malaises n'ont commencé que pendant notre nuit à San antonio,jusque là tout allait bien!
Nous avion pris des granules de Coca 9 ch,et de l'aspégic sur les conseils d'un ami médecin.
Malgré cela très violents maux de tête,vomissements,essoufflement et vertiges!
Nous avons donc passé une très mauvaise nuit,mais cela n'a pas été trop grave!
L'un de nous s'était renseigné à l'hôtel,il y a de l'oxygène à l'hôpital de San antonio...
Le lendemain nous sommes redescendus et nous avons saigné du nez plusieurs jours!
Pour les autres personnes du groupe ,deux ont ressenti de légers maux de tête,et les autres absolument rien!
Voilà,il n'est pas possible de savoir à l'avance comment on va réagir!
Et en dessous de 4000 m je pense que cela ne peut pas être grave!
D'ailleurs c'est juste un souvenir à présent,et un voyage Bolivie Pérou me tente toujours...!


Smiline

Impossible de savoir à l'avance...

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Madikéra
Il y a 3 années
Bonjour,

Nous avions déjà eu l'occasion de monter à plus de 4 000 mètres en d'autres voyages (Pérou, Equateur) et avions juste ressenti des essoufflements. Pour nous aider nous prenions du coca 9ch, du maté de coca...

L'an dernier, en Bolivie entre deux parties du NOA, ce fut limite pour l'un d'entre nous et pendant plusieurs jours, il fut franchement faiblard. Nous avons dû réduire notre parcours et nous adapter à la situation. Pourtant, nous avions fait "comme d'hab".

Impossible de savoir à l'avance ce que vous allez vivre...

Les détails sont par là:
http://www.lesvoyagesdemadikera.fr/crbst_339.html

Madikéra

mal des montagnes

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Daphi7517
Il y a 3 années
Bonjour et merci pour vos réponses, Ayant déjà eu des problèmes dus à l'altitude à Cuzco au Pérou et Potosi et La Paz en Bolivie je ne me fais pas d'illusion quant au NO de l'Argentine.
Pensez vous que des canettes d'oxygène puissent aider et sont elles autorisées dans la soute en avion ?
Merci pour vos réponses

consultation souhaitable

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marie_31
Il y a 3 années
je te conseille vivement une consultation specialisée (d'autant plus que tu as des antecedants )
http://www.arpealtitude.org/objectifs/prevention/consultations/consultations.html
tu auras tous les conseils


il existe aussi une prevention medicamenteuse mais seul un medecin specialisé pourra juger de son besoin

traitement preventif mal des montagnes

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bienvenido
Il y a 3 années
Bonjour
Perso (adulte) je traite cela par une trithérapie !!
Coca 9 ch en homéopathie en préventif (3 jours avant et pendant le séjour), Paracétamol pour les maux de tête, et ...surtout, je bois beaucoup d'eau.

Ce n'est pas efficace a 100 % mais ceci me permet de passer le cap. Testé jusqu’à 4900 mètres.
Ensuite cela peut varier beaucoup d'un individu a l'autre.

Si antécédents...

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Madikéra
Il y a 3 années
Bonjour,

Si tu as des antécédents, il vaut mieux vérifier, auprès d'un médecin, que tu puisses y aller...

Il nous a été fortement déconseillé d'envisager de retourner en altitude (+ de 3 500) après l'épisode de l'an dernier...

Nous avions prix Coca 9ch, paracétamol, bu de l'eau, mâché qqs feuilles de coca... et cette fois cela n'a pas suffi à empêcher la crise limite/limite.

Nous n'avons pas utilisé le Diamox emmené avec nous, nous hésitions. Finalement la redescente accélérée sur SPAtacama a permis de retrouver du confort et donc de sortir de la crise.

Bonne réflexion
Madikéra

si la redescente est possible

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marie_31
Il y a 3 années
la redescende est souvent miraculeuse
notre guide dans le quasi coma au col du thorong au nepal s'est reveillé une fois à muktinat comme si de rien n'etait mais si lon avait passé la nuit au col comme prevu (ascension le lendemain) il serait simplement mort dans la nuit

le diamox est un excellent preventif mais c'est un diuretique dont la prescription necessite un avis medical ECLAIRE

le Mal des montagnes est simplement un defaut d'adaptation à l'altitude
c'est le cas en cas de montée trop rapide c'est aussi le cas chez certaines personnes predisposées (leur chemorepteurs ou recepeurs chimiques au manque d'oxygene ne reagissant pas normalement ) les mecanismes de compensation ne se mettent donc pas en route correctement

seul un test d'yypoxie peut le mettre en evidence
realisée lors de ces fameuse consultations specialisées

le MAM c'est un peu mon "dada " j'en ai fait une these medicale en realisant des experiences "aamusantes" du genre transportés brutalement en haut du mont blanc (refuge scientifique valot ) en helicoptere pour justement etre malade :(

difficultés liées à l'altitude

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LAFLEUR74
Il y a 3 années
Bonjour
Cela est très différent selon les personnes. Pour mon mari, cela s'est traduit immédiatement par de l'essoufflement, pour moi, très forte migraine mais bien après coup et en fin de journée. De l'aspine a suffit à calmer les maux de tête et du coca cola à calmer la nausée. Ayez de l'aspirine avec vous.

Excursion salta

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florian64600
Il y a 3 années
Pour faire taire les fausses rumeurs, " togas" de son prénom romuald, est réellement guide a salta, et les post en sa faveur ne sont pas des faux, nous avons fait un voyage avec lui, et nous en sommes entièrement satisfait!Si besoin j'ai photo mail et téléphone!

mal des montagnes

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Nadineh
Il y a 3 années
on n'est pas allés jusqu'à San Antonio, le plus haut était Salinas Grandes ( 4 200 m) : aucun problème, mon toubib m'avait dit que ça ne craignait pas et ça s'est vérifié. On a voulu faire une "marche" sur le salar et on a fait demi tour, la soleil qui tapait fort et la mauvaise estimation des distances( reverbération) nous ont dissuadés, on na donc pas eu le temps de se sentir essoufflés. on a plus de 65 ans.
et on rêve d'y retourner!

Altitude...

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Saoumas
Il y a 3 années
Bonjour,
Un petit aérosol de Ventoline, je l'ai essayé ça marche: un pschitt avant la montée, un autre au millieu et un autre en haut...Je suis extrêmement sensible à l'altitude (vertiges) et suis monté à 5500m sans problème. Au passage je signale que c'est un pneumologue qui m'a indiqué le truc

oxygène pour l'altitude

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Daphi7517
Il y a 3 années
Bonjour
Voici ce qu j'ai acheté en prévisionhttp://www.oxygenez-vous.com/shop/8-gox-canette-bonbonne-d-oxygene-pur.html
J'espère que ce sera efficace
Cordialement

Super info pour le mal d'altitude

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bienvenido
Il y a 3 années
Merci pour cette info très intéressante.
Ceci me semble en effet être un moyen efficace de luter contre ce problème.
En plus je pense que le fait d'avoir cet aérosol dans le sac a dos doit rassurer.
Je vais le tester au cours de mon prochain voyage en Amérique du sud.
Pierre

canette oxygene

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marine2935
Il y a 3 années
,,Bonjour
Voici ce qu j'ai acheté en prévisionhttp://www.oxygenez-vous.com/shop/8-gox-canette-bonbonne-d-oxygene-pur.html
J'espère que ce sera efficace
Cordialement
le probleme est de savoir si l on peut prendre cette canette dans l avion a mon &avis ce genre d'objet doit etre interdit ds les bagages non ?

malaises dus à l'altitude

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Philippine85
Il y a 3 années
,,le probleme est de savoir si l on peut prendre cette canette dans l avion a mon &avis ce genre d'objet doit etre interdit ds les bagages non ?

Dans la soute c'est autorisé. J'en avais apporté deux. je n'ai pas eu à les utiliser cependant.

Totalement exclu !

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Antlia
Il y a 3 années
Dans mon cas je n'avais dans mon bagage de soute qu'une petite bouteille en alu pour faire de la crème Chantilly avec les petites cartouches qui vont avec (hémioxyde d'azote). Parano des douaniers à Buenos Aires qui, en plus, m'ont fait perdre la correspondance avec mon avion pour Asunción. Pourtant j'étais en transit pendant 8 heures ils avaient eu le temps de faire leur contrôle avant.
Mais, comme le disait Fernand Raynaud "J'suis pas un imbécile puisque j'suis douanier", valable aussi pour l'Argentine.

mal de l'altitude

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gordita15
Il y a 3 années
Le meilleur moyen pour moi est de prendre de la coca, c'est pas cher et efficace. La coca ne se "mâche" pas comme dis plus haut. Il faut la mettre contre sa joue et laisser infuser avec la salive.

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