Bien plus simple ...

Lavez-vous les mains après usage des toilettes, avant les repas, évitez comme la peste la piscine des bateaux de croisières où trempent des corps en sueur couverts d'huile solaire dans quelques mètres-cubes d'eau et évitez d'avaler de l'eau de distribution SUR CES MEMES BATEAUX ( pas de problèmes dans les hôtels, toute l'eau de distribution est potable en Egypte, le pays a même été félicité pour cela par l'OMS).
Evitez aussi les plats de crudités aux buffets des bateaux car ils pratiquent le recyclage, ce qui n'a pas été mangé à midi est représenté le soir et reste des heures à température ambiante.Inutile de prendre des antibiotiques à la mindre diarrhée, c'est aussi inutile que dangereux !
Jus de citron, rix bouilli suffisent.
Et buvez beaucoup d'eau en bouteille et le soir, une bière dont la fonction diurétique prmettra d'éliminer les toxines accumulées dans les reins pendant la journée et qui sont accumulées par, comme vous transpirerez beaucoup, vous urinerez peu.
Coupez aussi l'airco quand vous ètes dans la chambre et évitez le plus possible d'entrer et sortir dans les endroits climatisés, vous encaissez chaque fois des différences allant parfois jusque 25° et là, c'et le meilleur moyen d'attraper bronchite, sinusite ou angine.