|
 Forum EgyptePrécautionsPosté par melissa87 le 8 mars 2009 à 16:18 dans Santé et sécurité EgypteBonjour, Faut il prévoir une petite trousse à pharmacie pour partir en Egypte et que doit elle contenir ? Que faut il éviter là bas pour ne pas être malade ?       
reponse à mélissaPosté par domi and lili le 13 mai 2009 à 12:06Bonjour, oui tu peux prévoir une petite trousse à pharmacie. Mais uniquement les médicaments car pour ce qui est des pansements, cotons...pour les blessures, tu trouves tout sur place. Les médicaments aussi tu en trouves mais les notices sont souvent écrites en arabe, et certains médicaments ne portent pas le même nom qu'en france... Pense à tout ce qui est troubles digestifs, en cas de diarrhées, nausées, vomissements, maux de ventre..., aussi des désinfectants intestinaux. Tu peux prévoir un antibiotique à large spectre. Et de la biafine, en cas de coup de soleil. Pour éviter d'être malade, évite l'eau du robinet, ou servie en carafe si on ne t'a pas ouvert la bouteille devant toi. Après, tu peux manger de tout mais ça dépend où et comment c'est cuisiné. La tourista c'est surtout un changement d'habitude alimentaire, pas une infection alimentaire. En tout cas bonnes vacances, et si tu as d'autres questions, n'hésite pas. Aurélie Annonces Google
mes précautions pour ne pas être maladePosté par tass le 13 mai 2009 à 22:14Bonjour Mélissa, voilà ce que j'évite lorsque je voyage, sinon je suis systématiquement bien malade, gastro (diarrhée vomissement ) avec fièvre etc... - je supprime les crudités dès l'avion et ensuite dans l'hôtel et les restos - je ne consomme que de l'eau minérale en bouteille, pas d'eau de robinet ou autre, parfois on peut quand même se laver les dents avec l'eau du robinet, sinon un peu d'eau minérale dans un gobelet fera l'affaire - je supprime les glaçons (bien le préciser si vous allez prendre un verre dans un café ou autre, car ils risquent de vous en mettre), je le supprime également dans mon apéritif - je ne consomme que des fruits que je peux éplucher (tous les fruits dont vous enlever la peau) - je me lave très souvent les mains, et bien entendu avant de manger - manger de préférence des plats chauds, car les mouches ne vont pas dessus - je ne veux pas de feuilles de menthe fraiche dans mon thé, car il n'est peut-être pas bien lavé - attention pas trop de jus d'orange pressé le matin - je n'ai jamais eu de problème en buvant du vin qu'on vous sert dans les hôtels Avant de partir, je demande à mon médecin, qu'il me prescrive tous les médicaments dont je risque d'avoir besoin. Car c'est plus simple si vous êtes malade le soir ou dans la nuit de vous lever et de prendre votre médicament plutôt que de courir et de trouver une pharmacie, ou d'attendre le lendemain pour vous soigner. J'emmène beaucoup de médicaments pour les gastro, y compris antibiotique. Et je suis scrupuleusement les conseils de mon médecin. Je n'oublie pas quelques bonbons pour le mal de gorge, car j'attrape régulièrement, des meaux de gorge, dus à la climatisation et au changement chaud froid. Si vous emmenez des enfants, vous pouvez emmener du sirop pour la gorge, ceci est mon conseil, car ma fille avait souvent mal à la gorge dans les pays chauds. Comme on boit très froid, ça donne souvent mal à la gorge (on est fragile de la gorge dans la famille). Comme lors de mon dernier voyage en afrique du nord j'avais été très malade, une journée complète dans la chambre, au lit avec fièvre etc... Cette fois-ci, en plus des précautions ci-dessus, je rajoutais régulièrement un petit peu de riz à ce que je mangeais, et je mangeais à chaque dessert (en plus des autres bons petits desserts) une petite banane. Ils les donnent toujours en petite quantité dans les hôtels, mais je leur dis que je suis malade, et il m'en donnent. Si je me sens légèrement barbouillée, je bois du coca-cola. Tout cela fait beaucoup de bien, et aide à régulariser mon estomac qui est toujours un peu dérangé dans ces pays là. Car si vous êtes malade, ça va gâcher également vos excursions si vous en faites. Boire beaucoup d'eau, même si vous n'avez pas soif, faire boire également souvent les enfants s'il y en a. Sinon, si quelque chose vous manque, vous le trouverez facilement en pharmacie. L'hygiène dans l'hôtel où j'étais était bonne, il n'y avait donc aucun problème, à part le régime alimentaire. Ces conseils ci-dessus je les ai donnés à ma collègue qui était partie faire la croisière, au retour elle m'a dit que tout le monde avait été malade, sauf elle et son mari ! Bonnes vacances. tass
merci de vos conseilsPosté par melissa87 le 14 mai 2009 à 00:23Je suis allée en Egypte du 19 avril au 26 avril. Je suis déjà revenu, j'ai pratiquement été malade toutes les vacances (maux de tête, maux de ventre, fatigue). A mon retour en France, je n'ai pas été bien pendant 1 semaine et j'ai été très fatigué, et j'avais des colliques. Là ça a l'air d'aller mieux. Mes parents partent 2 semaines à l'étranger en Juin, je leur donnerai vos conseils. Cordialement Mélissa
mon message arrive trop tard !Posté par tass le 14 mai 2009 à 09:28Oh ! désolée Melissa je n'avais pas fait attention à la date. En effet si vous aviez eu ces conseils ça vous aurait évité d'être malade. Car lorsque j'avais été malade, c'est parce que j'avais relaché l'attention, et que j'avais mangé des crudités, puisque beaucoup de gens en mangeait, j'avais mis des glaçons dans mes boissons etc... donc maintenant j'évite tout ça, et je suis très vigilante, car on a quand même les intestins qui ne supportent pas le dépaysement. Pour les problèmes qui subsistent, je vous conseille de voir votre médecin, pour qu'il vous donne quelque chose pour remettre en état votre organisme. Pour vous donner une précision, les antibiotiques je les ai pris même lorsque je n'avais plus la diarrhée etc... car c'est pour remettre en état la flore intestinale ou je ne sais quoi, m'a dit mon médecin. Cordialement. tass
Bien plus simple ...Posté par pascalinna le 14 mai 2009 à 08:20Lavez-vous les mains après usage des toilettes, avant les repas, évitez comme la peste la piscine des bateaux de croisières où trempent des corps en sueur couverts d'huile solaire dans quelques mètres-cubes d'eau et évitez d'avaler de l'eau de distribution SUR CES MEMES BATEAUX ( pas de problèmes dans les hôtels, toute l'eau de distribution est potable en Egypte, le pays a même été félicité pour cela par l'OMS). Evitez aussi les plats de crudités aux buffets des bateaux car ils pratiquent le recyclage, ce qui n'a pas été mangé à midi est représenté le soir et reste des heures à température ambiante.Inutile de prendre des antibiotiques à la mindre diarrhée, c'est aussi inutile que dangereux ! Jus de citron, rix bouilli suffisent. Et buvez beaucoup d'eau en bouteille et le soir, une bière dont la fonction diurétique prmettra d'éliminer les toxines accumulées dans les reins pendant la journée et qui sont accumulées par, comme vous transpirerez beaucoup, vous urinerez peu. Coupez aussi l'airco quand vous ètes dans la chambre et évitez le plus possible d'entrer et sortir dans les endroits climatisés, vous encaissez chaque fois des différences allant parfois jusque 25° et là, c'et le meilleur moyen d'attraper bronchite, sinusite ou angine. Annonces Google
pharmaciePosté par micmag le 14 mai 2009 à 09:12comme ls autres,prends tes medoc de traitement en cours. pas mal de pharmacies en egypte,les diarrhées aigues sont assez refractaires aux medoc de chez nous,donc il vaut mieux demander et acheter sur place pour ce qui est des bateaux(croisiere je ne connais pas,mais plongées) les crudités sont peut etre reservies,mais il faut se mefier ausi des plats,car par exp et de source sûre:un falafel preparer en grande quantite et congelé le lundi ,pui sorti du congelateur dans son integralité et ce qui n'a pas été manger est recongelé et resorti le lendemain,jusqu'a epuisement du stock....et jusqu'a ce quelqu'un leur dise qu'il vaut mieux congeler par petites poches et sortir ce dont on a besoin pour le repas! sinon pas eu de probleme en mangeant ds la rue.Le seul probleme c'est en fin de sejour,ou j'ai fait un café et comme une c... pris l'eau du robinet et là...........   
Autres discussions Santé et sécurité Egypte
 Photos Égypte  |
||||||||||
ANNONCES
Répondre à ce message
SUJET
