altitude

Bonjour,
pour le vietnam je vais le découvrir en juin donc je ne peux pas vous renseigner.
Par contre pour le pérou, je l'ai fait l'année dernière. Du fait de l'altitude élevée, il faut être en bonne condition physique. Si vous allez dans les régions d'Arequipa, Puno et le lac titicaca,Cuzco et le machu pichu vous rencontrerez des difficultés respiratoires, le moindre effort sera fatiguant sans compter les maux de tête : par contre les paysages sont merveilleux.