sinharaja forest

De retour au Sl pour la 3ème fois très prochainement je souhaite me rendre dans la forêt de sinharaja. Pour celles et ceux qui s'y seraient déja rendus quel type de vêtements et chaussures faut il porter compte tenu de l'humidité et de nos amies les petites bêtes.....Bref, y a til des précautions particulières à prévoir ?
Uda Walawe et Ratnapura n'étant pas loin est ce que cela vaut le coup aussi d'y aller ?
Merci de partager votre expérience !