aller du Népal au Tibet et du Tibet en Chine: c'est possible?

Salut,
Comment peut-on faire pour aller du Népal au Tibet? Est-ce possible? Il y a un vol Katmandou/Lhassa mais quelles sont les formalités? Et pour aller du Tibet en Chine?
La logique voudrait que l'on fasse le contraire je pense (c'est à dire Chine/Tibet/Népal) mais d'autres contraintes font que cela ne collerait pas trop pour nous...
Merci pour votre aide.