Salut Yoop ,
tout dépend avec qui Tu effectues ton treck :certains sont des faux treks pantouflards , d'autres un peu plus hard en terme de conditions .
En tout les cas , si tu redoutes un sac de 5 kgs , il vaut mieux que tu choisisses la version pantouflarde trois étoiles .
l'organisme a qui tu t'adresse dois t'informer si sac de couchage , eau etc .. sont nécessaires .
la torche et l'anti moustique , trousse de pharma , me semble le mini nénmoins .