trek de 2-3 j dans le nord du laos

Bonjour
Je pars vendredi prochain avec des amis au Laos pour 15j .On vourdrait faire un petit trek dans le nord pendant 2-3 jours. On hésite à le faire dans le région de la rivière Nam Ou, ou près de Luang Nam Tha. uelqu'un a t'il déjà fait les deux et pourrait nous conseiller ? ou Quelqu'un a t'il déjà fait de la rando par là et a des bons plans à nous proposer ? Merci d'avance !
Anne-Pascale